AZAZEI Shopping Website

I was searching for prom dress for myself online. I saw wonderful website for that. Azazei is great fashion website for beautiful dresses. You can find prom dresses also evening dresses, mermaid prom dresses,  burgundry prom dresses, long sleeve prom dresses, sequins prom dresses, bridesmaid dresses, wedding dresses and wedding party dresses.

Azazei is a global dress and fashion designing and manufacturing company. As an emerging fashion company, our mission is to provide on-trend designs, effective brand marketing, and efficient and timely delivery of products of a complete lifestyle system to a global customer. They work with hundreds of young and talented designers to create the best dresses and fashions for our customers. Through extensive research and our great knowledge of our customer base, Azazei offers great quality plus size dresses. They can also custom-make dresses according to one's specific measurements.

They believe the fashion trend should not be controlled by the few, but rather be guided by the colletcive actions of every designer and fashion consumer. They hope that every customers could find their own unique styes with azazei. 

They understand ordering online can be stressful enough. That’s why they deliver world-class customer service to ensure your shopping experience at azazei is as smooth as pleasant as possible. Whether you have questions before you order or after your items have arrived, you can contact us, they have experienced customer service professionals available via fast response E-mails. They are here to give you the best.

I want to share some of my favourite ones  to you. For example that burgundy prom dresses I really liked it.

Azazei has prom dress shops. If I can buy all I could have bought all. Because I really liked the dresses. I want to show some of them now.

Azazei.com custom made and deliver bridesmaid dresses, wedding dresses & evening prom dresses with various shipping methods for different customers to choose. In order to satisfy all customers' requirements, most of our dresses are made to order. This means it takes time for us to make your dresses and then we also need about 3-5 work days to ship it to you.

I really liked the website (www.azazei.com) which has really cool prom dresses also wedding dresses and etc... and I will shop as soon as possible. You can try too:) I will shop as soon as possible from www.azazei.com.  You can shop too! You will like it!

 

                    

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

www.feelingirldress.com

When I was looking some product to style my body I found the shopping site. It is cute and you can find so many things there. First of all you can find so many products for make into your body. This web site is www.feelingirldress.com. There are adult costumes, corsets, shapewear, chemises, babydolls, bikini sets, sexy ladies' panties, men panties, sexy garter sets, dresses, sexy stockings, and sexy leather collections there as you can see.

www.feelingirldress.com website started in 2011. The website has adult costumes, corsets, shapewear, chemises, babydolls, bikini sets, sexy ladies' panties, men panties, sexy garter sets, dresses, sexy stockings, and sexy leather collections. The annual output is over 2,000,000 pieces. You can find all kind of products. As you can see on the website there are all kind of shapewear products. For example you can below waist trainer wholesale :)

New Design Waist Trainer Wrap Bandage Belt 2 In 1 Women Tummy Trimmer Shapewear

Waist trainer details

1. Lined with 100% neoprene, it increases thermal activity, burns more calories, and helps you lose moisture from sweating.

2. The outer layer absorbs sweat and keeps you dry outside with 100% polyester.

3. The front and middle durable non-slip zipper and small nine-shaped button design make the product easy to put on and take off.

4. The design of 9 glue bones can prevent edge curling, waist sculpting strongly, back supporting and abdomen controlling.

5. Invisible back rubber strings with eye-and-hook closures, which can be used in combination with the rubber string, or can be used alone.

Rubber string details

6. It can be used with the waist trainer or used alone with the eye-and-hook closure design.

You can see wholesale shapewear below also :)

Rose Red Skin-Friendly Waist Wrap Noeprene Hot Sale Sweat Belt

1.High-quality neoprene fabric: this kind of fabric not only have good elasticity, and will not deform and curl after pulling during activities but also increases body temperature, stimulate sweating, create a hot feeling-like Sauna, which also help reduce fat, detoxify and clean pores.

2.Elastic magic hair: good elasticity, can be stretched and stretched together with the fabric; comfortable to the touch, no damage to the skin, firm sticking.

3.High-quality magic hook: The hook surface is short and does not hurt your hands. It can prevent the hemming from pilling when pasting, and the stick is firm.

4.Winding wear: close-fitting and comfortable, fits the body curve, no size requirements.

I really liked the website (www.feelingirldress.com) which has body shapers, waist trainers, bodysuits, and I will shop as soon as possible. You can try too:) I will shop as soon as possible from www.feelingirldress.com.  You can shop too!

 

                    

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Farmasi Kaş ve Kirpik Serumu

Canlar, bugün bloğumun konuğu Farmasi Kaş ve Kirpik Serumu. Kaş ve kirpiklerin görünümü herkes için çok önemlidir. Kaş ve kirpikler insanların yüz ifadesini tamamlayan önemli detaylardır. Eğer makyaj yaparken kaş ve kirpikler atlanırsa o makyaj kesinlikle boş kalır. Bu yüzden her dönemde kadınlar kaş ve kirpiklere çok önem vermişlerdir ve doğal yağlarla bakım yapmışlardır. Özellikle doğal yağ olarak  tatlı badem yağı kullanmışlardır. Farmasi Kaş Kirpik Serumu sayesinde hem kaşlarınıza hem de kirpiklerinize ihtiyaç duyulan bakımı yaparak her zamankinden yoğun, sık ve parlak kaşlara kavuşmanızı sağlayabilirsiniz.

Farmasi Kaş Kirpik Serumu, kirpiklerin ve kaşların beslenmesine destek olan çok özel Capixyl™ kompleksi ile formüle edilmiştir. Daha uzun görünümlü, yoğun, şekilli kirpik ve kaşlara sahip olmak isteyen tüm kadın ve erkekler için ideal bakımı sunar.

Farmasi Kaş Kirpik Serumunun 50 ml’lik uzun kalem şişesi vardır. Turuncu renkte kıl fırçası bulunur. Bu kıl fırçaların hemen altında ise kirpiklere uygulama yapılabilmesi için maskara fırçasına benzeyen başka bir fırça bölümü bulunur. 

Günde iki kez özel fırçası yardımı ile temiz ve kuru kaş ve kirpiklerine serumu uyguluyorsunuz. Maskara ucu ile kaşlara, ince fırça olan ucu ile kirpik diplerine uygulanıyor.

Farmasi Kaş Kirpik Serumu için yaptığım  internet incelemelerinde kullanıcılardan geçer not aldığını gördüm.

Farmasi Kaş Kirpik Serumu kaş ve kirpiklerin güçlenmesine yardımcı olurken diğer taraftan da yeni kaş ve kirpik çıkmasını sağlıyor. 

Farmasi Kaş Kirpik Serumu temizlenmiş cilde uygulanması gereken bir ürün olup, düzenli kullanıldığında 8-10 hafta içerisinde ürünün tam anlamıyla etkisini göstermeye başlıyor.

Kullandığım süre sonunda gerçekten kaşlarımda ufakta olsa bir değişiklik oldu ama mucize gibi bir etkide bulmadım tabi bunun için uzun bir süre kullanmak gerekiyor bence. Ama Farmasi ürünlerine inancım var o yüzden ilerleyen zamanlarda güncelleme yaparım :) Sevgiyle kalın.

                 

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

www.feelingirldress.com Shopping Website

When I was looking some product to style my body I found the shopping site. It is cute and you can find so many things there. First of all you can find so many products for make into your body. This web site is www.feelingirldress.com. There are adult costumes, corsets, shapewear, chemises, babydolls, bikini sets, sexy ladies' panties, men panties, sexy garter sets, dresses, sexy stockings, and sexy leather collections there as you can see.

www.feelingirldress.com website started in 2011. The website has adult costumes, corsets, shapewear, chemises, babydolls, bikini sets, sexy ladies' panties, men panties, sexy garter sets, dresses, sexy stockings, and sexy leather collections. The annual output is over 2,000,000 pieces. You can find all kind of products. As you can see on the website there are all kind of shapewear products. For example you can below waist trainer wholesale :)

New Design Waist Trainer Wrap Bandage Belt 2 In 1 Women Tummy Trimmer Shapewear

Waist trainer details

1. Lined with 100% neoprene, it increases thermal activity, burns more calories, and helps you lose moisture from sweating.

2. The outer layer absorbs sweat and keeps you dry outside with 100% polyester.

3. The front and middle durable non-slip zipper and small nine-shaped button design make the product easy to put on and take off.

4. The design of 9 glue bones can prevent edge curling, waist sculpting strongly, back supporting and abdomen controlling.

5. Invisible back rubber strings with eye-and-hook closures, which can be used in combination with the rubber string, or can be used alone.

Rubber string details

6. It can be used with the waist trainer or used alone with the eye-and-hook closure design.

You can see wholesale shapewear below also :)

Rose Red Skin-Friendly Waist Wrap Noeprene Hot Sale Sweat Belt

1.High-quality neoprene fabric: this kind of fabric not only have good elasticity, and will not deform and curl after pulling during activities but also increases body temperature, stimulate sweating, create a hot feeling-like Sauna, which also help reduce fat, detoxify and clean pores.

2.Elastic magic hair: good elasticity, can be stretched and stretched together with the fabric; comfortable to the touch, no damage to the skin, firm sticking.

3.High-quality magic hook: The hook surface is short and does not hurt your hands. It can prevent the hemming from pilling when pasting, and the stick is firm.

4.Winding wear: close-fitting and comfortable, fits the body curve, no size requirements.

I really liked the website (www.feelingirldress.com) which has body shapers, waist trainers, bodysuits, and I will shop as soon as possible. You can try too:) I will shop as soon as possible from www.feelingirldress.com.  You can shop too!

 

                    

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Klorane Papirüs Özlü Yumuşatıcı ve Besleyici Şampuan

Bir dönemde, saç diplerimde kabuk bağlama sorunları oldu ve ben Klorane Papirüs Özlü Yumuşatıcı ve Besleyici Şampuanı bitkisel olduğu için tercih etmiştim. Aslında zor şekle giren saçlar için olan bir şampuan. Ben bu özelliği için satın almamıştım. Papirüs sütü içeren şampuan, saçın beslenmesine yardımcı olmaya ve kuru kolay şekil almayan saçların düzelmesine yardım ediyor. İçerisindeki yumuşatıcı ajanlar sayesinde saç derisini kaplıyor ve yumuşatıyor.

Kolayca karışan ve düzleşmeyen saçlar için formüle edilmiş papirüs sütlü bu şampuan saçı yumuşatıp esnekleştirir ve düzleştirir. Besleyici ajanlardan zenginleştirilmiş yapısıyla saçı derinlemesine besler ve onarır. Saça şekil vermek ve taramak kolaylaşır.

Anavatanı Mısır olan papirüs (eski Yunanca'da papuros) maydanozgiller familyasından 3-4 m. yüksekliğinde bir bitkinin adıdır. Papirüs eski Mısırlılar için önemli bir bitkiydi. Gıda olarak kullanıldığı gibi yapraklarından da hasır, sepet imalinde faydalanılırdı. Papirüs kâğıt imalinde de kullanıldı.

Papirüs (Cyperus esculentus L.) içeriğindeki yağ asitleri ve lipidlerin sıradışı zenginliği bakımından Eski Mısır'da kadınlar tarafından değerli kabul edilirdi. İnce öğütülmüş köklerinden besleyici ve eriyen yapıda kadifemsi süt özütü çıkarıyoruz.

Klorane'nin papirüs ürün çeşitleri içerisinde kolay tarama ürünü ve şekil verme ürünü de var. Klorane Papirüs Özlü Yumuşatıcı ve Besleyici Şampuanı saç diplerimdeki kabuklanma için satın almıştım fakat bu konuda çok yardımcı olamadı ama vaatleri arasında yer alan düzleştirme ve yumuşaklık sağlaması kesinlikle başarılı. Fiyat olarak biraz pahallı şu an 400 ml şampuan Trendyol'da 239 TL. Eğer gerçekten saçlarım kolay şekil almasaydı ve düzleşmesini çok isteseydim Klorane Papirüs Özlü Yumuşatıcı ve Besleyici Şampuanı tekrar satın alırdım fakat sanırım bir daha satın almam diye düşünüyorum. Bir sonraki yazımda buluşmak üzere Canlar kendinize iyi bakın :)

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Fal Sepeti

Merhaba Canlarım bugün sizlere deneyimlediğim bir uygulamadan bahsediyorum. Falsepeti ile dilediğiniz yorumcudan su, kahve, tarot, yıldızname veya katina falı baktırın. Ben tarot ve katina falı baktırdım geçenlerde. Seçtiğim yorumcular çok kısa süre içinde falımı sesli bir şekilde gönderdi. Sesli olması çok daha inandırıcı oluyor ve bu da uygulamaya güven duymanızı sağlıyor. Yorumcular ayrıca sadece umut tacirleri değiller kesinlikle olumlu ve olumsuz olarak sorduğum sorulara yorum yaptılar ve bu da bana güven verdi. Çünkü bu uygulamaya benzer farklı uygulamalarda kullandım orada hep olumlu yorumlar yapılıyordu ve bu da bana çok fazla güven vermiyordu. Çünkü hayatta olumsuzlar kadar olumlular da var. 

Fal sepeti tam benlik kredi yüklemelerimle istediğim zaman istediğim tarzda fal baktırabiliyorum. Ne zaman ihtiyaç hissetsem Fal Sepeti her zaman yanımda. Uygulamayı telefonunuza indirin kredi satın alın ve istediğiniz yorumculara falınıza baktırın. Sistemleri çok pratik denemenizi tavsiye ederim.

Fal Sepeti macerası, 2012 de Türkiye’nin en başarılı falcılarını dünyanın dört bir yanına duyurmak için kurulmuş.

7/24 çalışan ekibinin olması çok iyi bence. Böyle bir hizmet olması insana iyi hissettriyor :)

2020 yılına kadar yalnızca web üzerinden hizmet veren site, 2020 yılı başı itibariyle Android ve IOS markette de mobil uygulamaları üzerinden hizmetine başlamış.

Fal kredileri aşağıdaki gibi;

Sistem Nasıl çalışıyor?

Kahve Falı, Katina Falı, Tarot Falı, Yıldızname ve Su Falı gibi fal türlerinden istediğinizi seçiyorsunuz.

Karşınıza gelecek yorumcuların profilini inceleyebiliyor, fal baktırmadan önce kendileri ile ilgili bilgi sahibi olabiliyor, yorumlarını okuyabiliyorsunuz.

İstediğiniz yorumcuyu seçtikten sonra güvenli ve sorunsuz bir şekilde ödemenizi yapabiliyor,

Falınızın kısa süre içerisinde size iletilmesini sağlayabilirsiniz.

Fal Sepeti ile haftanın her günü 10:00 - 18:00 arası 0850 840 29 89 numaralı whatsapp hattından veya info@falsepeti.com mail adresinden iletişime geçebilirsiniz.

Harika bir tecrübeydi ve sizinle bunu paylaşmak istedim. Umarım bir gün sizde denersiniz Canlarım şimdilik hoşçakalın diğer bir yazıda buluşmak dileğiyle:)

                           

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Nasıl Daha Pozitif Oluruz?

İyi şeylere odaklanın

Zorlu durumlar ve engeller hayatın bir parçasıdır. Bunlarla karşılaştığınızda, ne kadar küçük veya önemsiz görünürse görünsün iyi şeylere odaklanın. Ararsanız, mutlaka bulabilirsiniz. Ana odaklanın böylece geçmişin acısı geleceğin kaygısı olmadan andan daha çok mutlu olacaksınız. Ana odaklanmak zor geliyorsa ufak ufak başlayın mesela iki dakika sadece iki dakika hiç bir şey yapmadan oturun şimdiye odaklanın. Başta zorlanacaksınız  fakat zamanla alışacaksınız.

Minnettarlık alıştırması yapın

Minnettarlığın stresi azalttığı, öz saygıyı geliştirdiği ve çok zor zamanlarda bile direnci arttırdığı gösterilmiştir. Size bir tür rahatlık veya mutluluk getiren insanları, anları veya şeyleri düşünün ve günde en az bir kez minnettarlığınızı ifade etmeye çalışın. Bu, bir projeye yardımcı olduğu için bir iş arkadaşınıza, bulaşıkları yıkadığı için sevdiğiniz birine veya size verdikleri koşulsuz sevgi için köpeğinize teşekkür etmek olabilir.

Bir şükran günlüğü tutun

Araştırmalar, minnettar olduğunuz şeyleri yazmanın iyimserliğinizi ve esenlik duygunuzu iyileştirebileceğini söylüyor. Bunu, her gün bir şükran günlüğüne yazarak veya zor zamanlar geçirdiğiniz günlerde minnettar olduğunuz şeylerin bir listesini yaparak yapabilirsiniz.

Kendinizi mizaha açın

Araştırmalar gülmenin stresi, kaygıyı ve depresyonu azalttığını bulmuştur. Ayrıca sorunlarla baş etme becerilerini, ruh halini ve benlik saygısını geliştirir.

Her durumda, özellikle zor durumlarda mizaha açık olun ve kendinize gülmek için izin verin. Anında ruh halini hafifletir ve işlerin biraz daha az zor görünmesini sağlar. Zorla bile olsa; Kendinizi gülmeye zorlamak, ruh halinizi iyileştirebilir ve stresinizi azaltabilir.

Pozitif insanlarla vakit geçirin

Negatiflik ve pozitifliğin bulaşıcı olduğu gösterilmiştir. Vakit geçirdiğiniz insanları düşünün. Morali bozuk birinin bir odadaki neredeyse herkesi nasıl alt edebileceğini fark ettiniz mi? Olumlu bir insan başkaları üzerinde tam tersi bir etkiye sahiptir.

Olumlu insanlarla birlikte olmanın benlik saygısını iyileştirdiği ve hedeflere ulaşma şansınızı artırdığı gösterilmiştir. Etrafınızı sizi yükseltecek ve ışığınızı görmenize yardımcı olacak insanlarla kuşatın.

Olumlu kendi kendine konuşma pratiği yapın

Kendimizin en kötü eleştirmeni olma eğilimindeyiz. Bu zamanla, kendiniz hakkında sarsılması zor olabilecek olumsuz bir görüş oluşturmanıza neden olabilir. Bunu durdurmak için kafanızdaki sese dikkat etmeniz ve olumlu kendi kendine konuşma olarak da bilinen olumlu mesajlarla yanıt vermeniz gerekir. Çok fazla zihin çalı

Araştırmalar, kendinizle konuşma şeklinizdeki küçük bir değişikliğin bile stres altındaki duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı düzenleme yeteneğinizi etkileyebileceğini gösteriyor.

İşte olumlu bir kendi kendine konuşma örneği: “Bunu gerçekten berbat ettim” diye düşünmek yerine, “Yeniden farklı bir şekilde deneyeceğim” deneyin.

Olumsuzluk alanlarınızı belirleyin

Hayatınızın farklı alanlarına iyi bakın ve en olumsuz olduğunuz alanları belirleyin. Emin değil misiniz? Güvenilir bir arkadaşınıza veya meslektaşınıza sorun. Bir iş arkadaşınız, işte olumsuz olma eğiliminde olduğunuzu fark edebilir. Eşiniz, özellikle sürüş sırasında olumsuzlaştığınızı fark edebilir. Bir seferde bir alanla mücadele edin. Her şey ters gittiğinde nasıl olumlu düşünülür? Yas tutarken veya başka ciddi sıkıntılar yaşarken pozitif olmaya çalışmak imkansız görünebilir.  Hayatımızdaki düşüşler genellikle bizi ilerlemeye ve olumlu değişiklikler yapmaya motive eden noktalardır.

Böyle bir dönemden geçerken, kendinizi teselliye ve sağlam tavsiyeye ihtiyacı olan iyi bir arkadaşmış gibi görmeye çalışın. Ona ne söylersiniz? Muhtemelen duygularını kabul eder ve bu durumda üzgün veya kızgın hissetmeye hakkı olduğunu hatırlatır ve ardından işlerin daha iyi olacağına dair nazik bir hatırlatmayla destek verirsiniz.

Negatif düşüncenin yan etkileri

Olumsuz düşünce ve buna eşlik edebilecek karamsarlık, stres ve öfke gibi birçok duygu, bir dizi fiziksel belirtiye neden olabilir ve hastalık riskinizi artırabilir ve ömrü kısaltabilir.

Stres ve diğer olumsuz duygular, stres hormonu salınımı, metabolizma ve bağışıklık fonksiyonu dahil olmak üzere vücudumuzda çeşitli süreçleri tetikler. Uzun süreli stres, vücudunuzdaki iltihaplanmayı artırır ve bu da bir dizi veya ciddi hastalıkla ilişkilendirilmiştir.

Stres belirtilerinden bazıları şunlardır:

baş ağrısı

vücut ağrıları

mide bulantısı

tükenmişlik

uyku zorluğu

kalp hastalığı

kalp krizi

inme

bunama

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı?

Olumsuz düşünceler tarafından tüketilmiş hissediyorsanız ve duygularınızı kontrol etmekte zorlanıyorsanız, bir doktora görünün. Pozitif psikoloji veya terapi gibi tıbbi yardımlardan yararlanabilirsiniz. Kalıcı olumsuz düşünceler, tedavi gerektiren altta yatan bir psikiyatrik durumdan kaynaklanabilir. Yıllarca süren karamsarlığı ve olumsuz düşünceleri bir gecede geri alamazsınız, ancak biraz pratik yaparak olaylara daha olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmayı öğrenebilirsiniz.

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Stresi Önlemenin 8 Yolu

1-Sağlığınızı optimize etmek için yiyin ve için. 

Bazı insanlar alkol alarak veya çok fazla yiyerek stresi azaltmaya çalışırlar. Bu eylemler anda yardımcı olabilir, ancak aslında uzun vadede stresinizi artırabilir. Kafein ayrıca stresin etkilerini şiddetlendirebilir. Sağlıklı, dengeli bir diyet uygulamak stresle mücadeleye yardımcı olabilir.

2-Düzenli egzersiz

Yapılan çalışmalar, egzersizin güçlü bir stres giderici olduğu gösterilmiştir.  Aerobik egzersizleri, ağırlıklarla  birleştirmek veya yoga gibi hareket aktivitelerini düşünün ve kendinize makul hedefler belirleyin. Aerobik egzersizin daha iyi hissetmenize ve olumlu bir tutum sürdürmenize yardımcı olan doğal maddeler olan endorfinleri saldığı ispatlanmıştır.

3-Tütün ve nikotin ürünlerini kullanmayı bırakın

Nikotin kullanan kişiler genellikle buna stres giderici olarak atıfta bulunur. Bununla birlikte, nikotin aslında fiziksel uyarılmayı artırarak kan akışını ve nefes almayı azaltarak vücutta daha fazla stres oluşturur.

4-Gevşeme tekniklerini inceleyin ve uygulayın

Her gün dinlenmek için zaman ayırmak stresi yönetmeye ve vücudu stresin etkilerinden korumaya yardımcı olur. Derin nefes alma, imgeleme, kas gevşetme ve farkındalık meditasyonu gibi çeşitli teknikler arasından seçim yapabilirsiniz. Bu teknikler hakkında rehberlik sağlayan birçok akıllı telefon uygulaması vardır; bazıları satın alma maliyeti gerektirse de, çoğu ücretsiz olarak temin edilebilir.

5-Değerlerinizi inceleyin ve onlara göre yaşayın

Eylemleriniz inançlarınızı ne kadar çok yansıtırsa, hayatınız ne kadar kendinizi o kadar iyi hissedeceksiniz. Faaliyetlerinizi seçerken değerlerinizi kullanın.

6-Kendini savun 

Zamanınızı ve enerjinizi çok fazla strese sokacak taleplere “Hayır” demekten korkmayın. Her zaman başkalarının beklentilerini karşılamak zorunda değilsiniz.

7-Gerçekçi hedefler ve beklentiler belirleyin

Her şeyde aynı anda %100 başarılı olamayacağınızı anlamak sorun değildir ve sağlıklıdır. Kontrol edebileceğiniz şeylere dikkat edin ve kontrol edemediğiniz şeyleri kabul etmeye çalışın.

8-Kendinizi sevin

Kendinizi bunalmış hissettiğinizde, kendinize neyi iyi yaptığınızı hatırlatın. Sağlıklı bir özgüven duygusuna sahip olun.

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku