Depresyonlu Günler İçin Hobiler

Bahçecilik ;
Temiz havada bir bahçe ile uğraşmak kadar kendinizi iyi hissettirecek bir şey daha yoktur. Hatta bu hobi çok da faydalıdır. Sağlıklı sebzeler yetiştirilerek kendinize katkı yaratabilirsiniz. Bahçecilik için bir alanınız yoksa, evinizin balkonuna çiçek, sebze ekerek bu hobiyi yapabilirsiniz. Toprak daima üzerinizde olan negatif enerjiyi emer.

Fotoğrafçılık ;
Bu hobi için profesyonel yardım almak zorunda değilsiniz. Bir fotoğraf makinesi ile yaşamdan kareler yakalayabilirsiniz. Daha sonra bu fotoğrafları bir albümde ya da blogta toplayabilirsiniz. İlla profesyonel fotoğraf çekmek isterseniz, internetten veya halk eğitim merkezlerinin hazırladığı ücretsiz kurslara da katılabilirsiniz. Uzmanlara göre, fotoğrafçılık strese çok iyi gelen bir hobidir.

Yüzmek ;
Bu hobi için para yatırımı yapmanıza gerek yok. Bir mayo, gözlük ve havuz, deniz yeterlidir. Yüzme, sakinleştirici ve vücut enerjisini dengeleyici bir spordur. Üstelik, fazla yağları atmaya, vücudu şekillendirmeye yardımcıdır. Uzmanlar günde 30 dakika yüzmenin stres ve vücudumuz için çok faydalı olduğunu söylüyor. 

Yazmak ;

Kendinizi ve duygularınızı yansıtmanın en güzel yolu olan yazma, ruh sağlığımız için çok faydalıdır. Öfke, üzüntü duygularını kağıda dökmek sizi rahatlatacaktır. Hatta internet üzerinde açacağınız kişisel bir blog ile bunu ciddi bir hobi haline getirebilirsiniz. Uzmanlar, strese karşı sıkıntıları yazmayı öneriyor. 

Bulmacalar;

Bulmaca çözmek başta Alzheimer olmak üzere pek çok hastalığa ve hafızanın kuvvetlenmesine yardımcı olur. Bulmaca çözerken odaklanmanız ve dikkatinizi vermeniz gerekir. Uzmanlar, çok stresli olduğunuz zamanlarda hayata bir ara vererek bulmaca çözmeyi öneriyor. Böylece, stresten uzaklaşırsınız. Pek çok bulmaca kulübü ile bunu bir hobi haline bile getirebilirsiniz. 

Yoga ;
Yoga ve meditasyon ile zihin ve beden sağlığı kazanılır. Yoga sayesinde mutluluğa odaklanabilirsiniz. Yoga kurslarına katılamıyorum derseniz bugün internetten yoga ve nasıl yapılabileceği hakkında pek çok video izleyebilirsiniz. Yoga yapmayı hobi haline getirmek, stresten uzaklaşmak ve mutlu olmak için iyi bir yoldur.

Okumak ;

Günde altı dakika kadar okumak, kasların gevşemesine ve beynin dinlenmesine neden olur. Uzmanlar, çok stresli olduğunuz anlarda 5-6 dakika kadar sevdiğiniz bir kitabı okumanın çok faydalı olduğunu söylüyorlar.

Müzik ;

Çok eski zamanlarda müzik yardımıyla hastalıklar tedavi edilirmiş. En sevdiğiniz parça yada şarkıyı dinlerken huzur bulursunuz, beyniniz dinginleşir ve neşelenirsiniz. Bir müzik aleti çalma hobisini kazanırsanız strese karşı kendinizi güçlendirirsiniz. Piyano, gitar, keman gibi müzik aletlerini çalmayı öğrenmek dünyanın en iyi hobilerinden kabul edilir. 

Örmek ;

Örmek çok rahatlatıcı ve insanı mutlu eden bir hobi.Yeni şeyler örmek için hadi kalkın ve bir örgü ipliği satın alın ve örmeye başlayın :)

Boyama ;
Yetişkinler için de artık boyama kitapları var. Onları boyamayı deneyebilirsiniz. 

Yemek Pişirmek ;

Soğuk havalar yeni tarifleri denemek için ideal zamanlar.Hadi mutfağa :) 

Siz bunlardan hangilerini denediniz?

Kaynak: http://www.mailce.com/ 

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Schwarzkopf got2b Fön Sabitleyici Spreyle 4 Güne Varan Düzleşme Etkisi

Merhaba bu yazimda Shwarzkopf'un fön oncesi spreyi Schwarzkopf got2b Düzleştirici Spreyini paylaşıyor olacağım. Saçlarınızı fönledikten sonra 4 gün boyunca düzleşme vaadi olan bu ürünün özellikle şişesi çok pratik. Püskürtmeli bir sisteme sahip olan şişenin kullanımını özellikle çok beğendiğimi söylemeliyim.

Schwarzkopf got2b Fön Sabitleyici Sprey

Schwarzkopf got2b Fön Sabitleyici Sprey

Schwarzkopf got2b Fön Sabitleyici Sprey

Ürünün şişesinde yazılanları aktarmak istiyorum.

"4 gün boyunca inanılmayacak kadar düz kalan saçlar mı ? Got 2b düzleştirici sprey ile hiç zor değil! Saç düzleştirici ve fön makinelerinin mükemmel partneri olacak bu sprey. Özellikle ısı ile harekete geçen formülü ile 4 gün boyunca ya da bir sonraki yıkamaya kadar düz ve pürüzsüz saçlara kavuşturur."

Kullanım Önerisi: "spreyi açınıza 20-25 cm uzaktan sıkın. havlu ile nemi alınmış saça iyice uygulayın ve eşit bir şekilde dağıtın. Fön makinesiyle düz bir şekilde kurutun. daha düz saçlar için saçınızı bölümler halinde düzleştirici uygulayabilirsiniz. Gür veya çok kıvırcık saçlarda daha iyi sonuç elde etmek için düzleştiriciden önce fön ile kurutulmuş saçlara sprey uygulayınız."

Schwarzkopf got2b Fön Sabitleyici Sprey

Bu ürünün fönü sabitleme özelliği var düzleştirme özelliği yok öncelikle bunu belirtmek isterim. Bu vaadini gerçekten yerine getiriyor. Fön çektikten sonra fön kalıyor saçta. Bu özelliğini çok sevdim.Ama 4 gün fönüm dayanmadı en fazla 2 günde bozuldu diyebilirim.Vaat ettiği 4 gün benim saçımda işe yaramadı maalesef :(Ama 2 gün boyunca fönüm gayet sabit kaldı bu sebepten bile bu ürün tekrar satın alınabilir.Bu ürünü yaklaşık 15 TL gibi Gratis mağazalarından satın alabilirsiniz. Ben Schwarzkopf got2b Düzleştirici Sprey'den memnun kaldım siz neler düşünüyorsunuz?❤

Siz Schwarzkopf got2b Fön Sabitleyici Spreyi denediniz mi?

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı

Merhaba :) Bugün bloğumun konuğu Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı. Elimde The Balm ve Essence markalarına dair makyaj bazları var. Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazını fondöteniyle birlikte satın almıştım. Bazın yapısı çok değişik. Traş köpüğünü andıran bir yapısı var ve cildinize uyguladığınızda hemen emiliyor. Sprey şeklinde olduğu için çalkalayarak kullanmanız öneriliyor.Ama dikkat edin çok fazla köpük dışarı çıkabiliyor.Çok az sıkmayı unutmayın.Hemen emilmesini çok sevdim diyebilirim.Yapış yapış bir yapısı yok ve cildimde ağırlıkta yapmadı daha ne isterim.

Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı

Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı spf 25 içeriyor ve bu da demek oluyor ki bu makyaj bazı hem yaz için hem kış için iyi bir güneş koruma faktörü içeriyor.Fotoğraf çekileceğiniz günlerde kullanmamanızı tavsiye ediyorum çünkü içeriğinde spf güneş koruma faktörü olan ürünler ışığı yansıtır ve flaşlı çekimlerde yüzünüzü bembeyaz gösterir.

Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı

Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı cildimde parlak ve aydınlık bir görüntü verdi ama beklediğim kadar değil. 12 saate kadar makyajınızı sabitleme vaadi var. Fondötenimi uyguladığımda kusma yapmadı.Ama ben 12 saat vaadin biraz fazla abartılmış olduğunu düşünüyorum.

Bu makyaj bazı çok gerekli mi mutlaka alınmalı mı bilmiyorum. Şimdilik bitene kadar kullanacağım ama bir daha alacağımı zannetmiyorum.Sanırım Flormar'da satıştan kalkmış sitesinde bu ürünü göremedim.Ben fondötenle ikisini yaklaşık 25 TL ye satın almıştım.

Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazı

Ben bu bazı fondöteniyle birlikte uyguluyorum. Fondötenin yorumlarını da yakında paylaşıyor olurum.

Siz Flormar BB Sprey Köpük Makyaj Bazını denediniz mi?

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Blog Tasarımım Değişti ve Ben Onu Çok Sevdim :)

Çok uzun zamandır aklımda olan hayalimi Hamdi Çetin bey sayesinde gerçekleştirdim. Blog tasarımım değişti ve ben gerçekten çok memnun kaldım. Hamdi Çetin bey öncelikle tasarımımı android uyumlu yaptı ve tasarımımı güzelleştirdi aynı zamanda gerekli SEO çalışmalarını yaptı. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır çünkü tasarım gerçekleştirilirken her aşamada benim fikrimi aldı. Gönderdiğim maillere anında cevap verdi. Daha ne olsun? Kendisi web tasarımı hakkında çok yetenekli ve dediğiniz şeyi hemen anlıyor. Blog yazmayı zaten seviyordum yeni tasarım bana daha çok güç veriyor.

Hamdi Çetin beye çok teşekkür ediyorum.Emeğine sağlık. Onu buraya tıklayarak takip edebilirsiniz.

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Yıpranmış Saçlar İçin Serum: Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair

Merhaba :) Bugün bloğumun konuğu Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair. Saç Bakımı kategorisinde bu ürünü inceleyebileceksiniz.Ürünün tanıtımı şu şekilde;

Yeni Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair, içeriğindeki Amino-Protein-Serum formülü ile canlılığını yitirmiş ve yıpranmış saçları sadece 1 hafta içerisinde tamamen yeniden yapılandırmak için saçın en derin tabakalarından başlayarak saçlara derinlemesine nüfuz eder. Bunun sonucunda saçlar ipeksi yumuşaklığa kavuşur ve farkedilir şekilde esneklik kazanır.

Yıpranmış Saçlar İçin Serum: Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair

Yıpranmış Saçlar İçin Serum: Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair 

Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair uzun süredir kullandığım bir ürün. Saçlarım boyama işlemlerinden sonra aşırı yıprandığında satın almıştım bu ürünü. Pompalı bir ambalajı var ve kullanımı oldukça pratik.

Yıpranmış Saçlar İçin Serum: Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair 

Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair kesinlikle yıpranmış saçlar için ideal. Ben özellikle duştan sonra nemini havluyla aldığım saça uyguluyorum bu ürünü.Daha sonra saçımı kurutuyorum. Saçlarım öncelikle yumuşacık oluyor ve elektriklenme yaşamıyorum. Tek dezavantajı biraz saçta ağırlık yapıyor. Bu özelliğini es geçersek onun dışında vaat ettiği özellikleri yerine getiriyor.

Yıpranmış Saçlar İçin Serum: Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair 

Yapısı krem formda ve biraz yapış yapış bir hissiyatı var. Bu özelliğini çok sevemesem de yerine getirdiği yıpranmış saçları güçlendirme özelliğinden dolayı tekrar satın alabilirim.

Ürünü ne kadara satın aldığımı inanın unuttum aradan uzun bir süre geçti. Kusura bakmayın :( Ben beğenerek kullanıyorum. Siz ne düşünüyorsunuz?❤

Siz Scwarzkopf Gliss Serum Deep Repair'i denediniz mi?

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Yapılacaklar Listesi Ocak 2017

1.Daha fazla su iç.

2. Yıllar önce örmeye başladığın battaniyeni örmeye devam et :)

3. Debbie Macomber'in Sahil Bulvarı kitabını bitir:)

4. Sağlıklı beslenmeye başla ve sağlıklı beslenme günlüğü tut.

5. 2 günde bir yüzüne peeling yapmayı unutma :)

6. Kan değerlerine baktır.

7. Sevdiğin müzikleri tekrar tekrar dinle.

8. Evinde bazı dekoratif değişiklikler yap.

9. Stresi ve endişeyi yenme yollarını öğren.

10. Sabah pilates yapmaya başla.

Sizin Ocak ayı yapılacaklar listenizde neler var?❤

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Bvlgari Aqva Divina EDT

Bugün bloğumda Bvlgari Aqva Divina EDT'i tanıtmak istiyorum.Hadi gelin bu eşsiz parfümü birlikte tanıyalım.Bana bu parfüm hediye gelmişti kardeşimin eşinden. İyi ki hediye gelmiş ve böylesine özel ve güzel bu parfümü deneme şansı yakalamış oldum.Bvlgari Aqva Divina EDT bence kesinlikle tam bir kadın kokusu. Annelerimizin kullandığı parfümleri de andırıyor. Ama bence zamansız bir koku.

Bvlgari Aqva Divina EDT 

Bvlgari Aqva Divina EDT 

Bvlgari Aqva Divina EDT alışılmışın dışında bizi adeta bir tarih serüvenine çıkaran Antik Yunan ve Roma’nın köklerinden ilham alınarak yapılmış tablonun bir temsilcisi. İçeriğinde barındırdığı çiçeksi kokular iç huzurunuzu ve neşenizi artırırken odunsu kokularında eklenmesiyle kendinizi daha kadınsı ve çekici hissedeceksiniz.

Parfümün Notaları;

ÜST NOTALARI

Bergamut- Pembe Zencefil 

Tazeliğin göz alıcı dalgası gibi, bergamut, sitrus notalarıyla suya ait bir meltem estirir, pembe zencefil güneşin altında ışıldayan su gibi parlaklık yansımalarıyla rol alır. Yükselen dalga gibi duyguları gıdıklayan parlak ve baharatlı bir enerji.

KALP NOTALARI 

Manolya - Güneş Dolu Ayva 

Manolyanın cazibesi kalbi doldurur. Işıkla doldurulmuştur, onun nazik taç yaprakları yumuşaklık ve zarafetten yapılmış dişi sel güzelliği ifade eder.

ALT NOTALARI 

Sade Amber - Balmumu 

Tümü; şehvet bağımlılığını ortaya koyacak bir parfüm yaratır. Amber; lezzetli bir krem gibi cildi okşar. Şurubumsu, ağacımsı ve duygusal notalar ile saf duygusallığın iksiri. Balmumunun ilahi yapısıyla yüceltilmiştir.

Bvlgari Aqva Divina EDT'in şişesi gayet hoş bir deniz kabuğunu andırıyor adeta.Parfüm şişeleri de parfüm satın alırken kesinlikle çok önemli.

Bvlgari Aqva Divina EDT

Kozmela sitesinde 65 ml'lik şişesi 185,90 TL'ye satılıyor.Bvlgari Aqva Divina EDT'i ben kesinlikle çok beğenerek kullanıyorum. Siz ne düşünüyorsunuz?❤

Siz Bvlgari Aqva Divina EDT denediniz mi?

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Yeni Yıl Hedefleri 2017

1.Düzenli olarak detoks içeceği tüket.

2. Daha düzenli beslen.

3. Spor yapmaya başla

4. Daha fazla mutlu olmaya çalış. Daha fazla gül, daha fazla ver.

5.Yoga sınıfına kaydol ve yeni insanlarla tanış.

6. Daha fazla kitap oku.

7. Sertifika programlarına katıl ve yeni şeyler öğren.

8. Pozitif ol ve birilerinin idolü ol.

9. Puzzle yapmaya başla.

10. Dijital detoks yap.

Sizin yeni yıl hedefleriniz neler?❤

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku