Zihninizi Geliştirmenin 101 Yolu

1. En çok korktuğunuz şeyi yapın yani korkunun üzerine gidin.

2. Kendiniz için güçlü olun.

3.Bir süre sessiz kalın.

4. Güçlü yanlarınıza odaklanın.

5. Sanat galerisinde dolaşın

6. Sadece bir gün kör gibi yaşayın.

7. Her gün 5 dakika bir sandalyede oturun ve düşüncelerinizi kontrol almaya çalışın. 

8. Dans edin. 

9. Birine aniden beklemediği bir zamanda para verin. 

10. Kendiniz hakkında daha özgüvenli hissedin. 

11. Risk alın. 

12. Bir yabancıyla konuşun 

13. Evde çıplak gezin. 

14.Sevmediğiniz bir yazarın kitabını okuyun. 

15. Kendiniz hakkında bir makale yazın. 

16. Sizi aşağıya çeken insanlardan uzaklaşın. 

17. Kendinize inanın. 

18. Her gün meditasyon yapın. 

19. Bir şey satın alırken indirim isteyin. 

20. Utangaçlıkla başa çıkın. 

21. Hedefle, düşün ve yap. 

22. Şükran duyma üzerine çalışın. 

23. Birine hoş birşey yapın ve bunu kimseye söylemeyin. 

24. Yeteneklerinizi paylaşın. 

25. Konuşma sadece dinle. 

26. Gelecekle ilgili hayatının hikayesini yaz. 

27. Birine sebebsiz bir hediye verin. 

28. Okuduğunuz faydalı kitapları birileriyle paylaşın. 

29. Çocuklarınla daha fazla zaman geçir. 

30. Affetmeyi öğren.

31. Bazen tembellik yapın. 

32. En iyi olduğun alanı düşün. 

33. Blogta bir websitesinde yorum yazın. 

34. Arkadaşlarınıza ve iş arkadaşlarınıza onların ne kadar iyi olduklarını söyleyin. 

35. Bir video çekin ve youtube kanalında paylaşın. 

36. Bütün üzüntülerinin listesini çıkar. 

37. Üzüntüleriniz üzerinde çalışın. 

38. Başarılı insanların hikayelerini okuyun. 

39. Twitterda modunuzu paylaşın. 

40. Dizi film izlemeyi kesin. 

41. Haber okuyun. 

42. Spontan bir şeyler yapın. 

43. Bir yazara yorumlarınızı yazın. 

44. İçgüdülerini takip et. 

45. Bir az para bulursanız onu hayır kurumlarına verin. 

46. Düşüncelerinizin gerçekten bir gücü olduğuna inanın. 

47. Bir yanlış yaptığınızda mutlaka özür dileyin. 

48. Zihninizi geliştirmek için her gün yeni bir şey yapın. 

49. Düşünce şeklini değiştir. 

50. Yaşamdan gerçekten ne istiyorsun onu belirle.

51. Bildiklerini paylaş. 

52. Yaşamdan ne istiyorsun onu kendine sor. 

53. Gördüğünüz iyiliği başkasına da yapın. 

54. Her gün güne güzel bir kahvaltıyla başla. 

55. Ölsen insanlar senin hakkında ne düşünür bunu düşün. 

56. Kalbinle şarkı söyle. 

57. Partnerine her zaman onu sevdiğini söyle. 

58. Tempolu çalışın. 

59. Yeni arkadaşlar edin. 

60. Düzenli olarak seviş. 

61. Müzik dinle. 

62. Radyo dinlemek yerine e-book dinle. 

63. Güzel bir uyku uyuyun. 

64. Televizyonu kapatın. 

65. İnançlarınızın kanıtlarını arayın. 

66. Şekerleme yapın. 

67. Sık sık seyehat et. 

68. Evini temizle ve düzenle. 

69. Sadece vücudunun egzersize ihtiyacı yok zihninin de var.
 

70. Felsefe oku. 

71. Kredi kartlarını azalt. 

72. Her gün Youtube kanalında motive eden videolar izleyin. 

73. Yeni kuramları öğrenin. 

74. Hedeflerin için her gün bir adım at. 

75.Demode düşünmeyin. 

76.Stres faktörleriyle yüzleşin. 

77. Çay ve kahve iç. 

78. Kendine güvenli bir şekilde yürüyün. 

79. Zihninizi çalıştırın. 

80. Yoga yapın. 

81. Sağ elle yazıyorsanız bazen sol elle yazmaya çalışın. 

82. Balık yiyin. 

83. Alkolü azaltın. 

84. Sigara içmeyi bırakın. 

85. Nefes alma egzersizleri yapın. 

86. Bir köpek ya da kedi sahiplenin. 

87. Her zaman yaptığınız şeylerin tam tersini yapın. 

88. Yeni yemekleri deneyin. 

89. Konsere gidin. 

90. Bir internet grubuna üye olun. 

91. Birilerine yardım etmek için derneklere üye olun.

92. Tao Te Ching okuyun. 

93. Sabrınızı sınayın. 

94. Olaylar üzerinde farklı bakış açılarıyla düşünme üzerine çalışın. 

95. Yeni bir şapka takın. 

96. Aynı anda birkaç işi yapmayı bırakın. 

97. Okuduğunuz kitaplar hakkında kısa bir makale yazın. 

98. Endişelerinizle başa çıkarken bunu zamana yayın. 

99. Boşa zaman harcamayın harekete geçin. 

100. Sözlük okuyun.

101. Sözlerini her zaman yerine getir. 

Kaynak:http://www.stevenaitchison.co.uk (Çeviri)

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Lancome Blush Subtil 031 Pépite de Corail Allık

Bugün bloğumun konuğu makyajın olmazsa olmazlarından bir allık.Üstün özelliğiyle ikinci ten etkisi yaratan Lancome Blush Subtil 031 Pépite de Corail Allık doğal bir görünüm ve uzun süre kalıcı ışıltı sağlıyor. Translupearl TM teknolojisi ile doğal ve canlı renkler sunuyor.

Blush Subtil Özellikleri:

Üstün özelliğiyle ve uzun süre kalıcılığıyla Blush Subtil, doğal ve yoğun arasında birçok renk seçeneği sunuyor.

Bendeki rengi Pépite de Corail olan bu allığı çok beğendim tozutma çok fazla yapmıyor ve gerçekten doğal bir etkiye sahip bir allık. Allıklarda özellikle bu iki konu çok önemlidir ve Lancome Blush Subtil 031 Pépite de Corail Allık bu konularda kesinlikle çok iyi tavsiye ederim.Siz ne düşünüyorsunuz?❤

Siz Lancome Blush Subtil 031 Pépite de Corail Allığı denediniz mi?

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

İnsan Vücudu Hakkında 45 İlginç Gerçek

1.Beyin ağrıyı hissetmez.

2.Beyin çok yüksek miktarda oksijen tüketir.Vücut ağırlığınızın sadece %2 sini oluşturan beyin, Vücudunuzun ihtiyacının %20 sini tüketir.

3.Beynin %80 i sudan oluşmaktadır.Zihninizin iyi çalışması için su çok tüketmeniz gerekir.

4.Beyniniz gece siz uyurken daha çok çalışır.

5.Beyniniz 10 watt elektrik enerjisi ile çalışmaktadır. 

6.Ne kadar zekiyseniz o kadar rüya görürsünüz.
 

7.Beyin ergenlik döneminde şekil değiştirir. 

8.Beyninizde her şeyi saklayabilirsiniz: Teknik olarak, beyniniz okumak veya dinlemek, karşılaştığınız her şeyi saklamak için kapasiteye sahiptir. 

9.Beyninde bilgiler farklı hızlarda hareket eder.Beyninde nöronlar farklı inşa edilir ve bilgi farklı hızlarda onlarla birlikte hareket eder.Bazen hatırlamak uzun sürebilir nedeni budur. 

10.Kokunuz eşsizdir: Sizin vücut kokunuz benzersizdir - Eğer tek yumurta ikiziniz yoksa. Hatta bebekler annelerinin bireysel kokular tanır. 

11.İnsanlar sesle nesne belirleyebilir:Nesneleri algılamak için sesleri kullanabilirsiniz. 

12.Kadınlar erkeklerden daha iyi koku algılar.

13.Burun 50,000 kokuyu hatırlar: burnunuzun 50.000'den fazla kokuyu hatırlaması mümkündür.

14.İşitmede azalma: Çok fazla yemek yediğinizde, aslında duyma yeteneğiniz azalır.

15.Dişleriniz doğumdan önce büyüyor. 

16.Bebekler öküzden daha güçlüdür.

17.Doğdukları zaman bebeklerin her zaman mavi gözleri vardır.

18.Kadınlar özünde biseksüel olabilir. 

19.Çoğu erkek uyurken düzenli ereksiyon olur. 

20.Seks bir ağrı kesici olabilir. 

21.Çikolata seksten daha iyidir.
22.Kulak kiri gereklidir: Sağlıklı kulakları istiyorsanız, orada bazı kulak kiri gerekir. 

23.Ayaklarınız günde yarım litre ter üretebilir. 

24.Hayatınız boyunca, tükürük miktarınız iki yüzme havuzunu doldurur. 

25.Tam mesane, bir voleybol boyutundadır. 

26.Muhtemelen günde 14 kez gaz çıkarıyorsunuz. 

27.Bir hapşırık 100 mili aşabilir.
28.Öksürüğün mesafesi 60 mil olabilir.

29.Kemikler kendini imha edebilir: Kemikleri yeterli kalsiyum alımı olmadan imha etmek mümkündür. 

30.Sabah daha uzun boylusunuz: Gün boyunca, kemikleriniz arasındaki kıkırdak sıkışarak gün sonunda 1 cm daha kısa olmanıza neden olur. 

31.Kemiklerinizin 1/4'ü ayaklarınızdadır.Her ayakta 26 kemik vardır. 

32.Kaşlarınızı çatmak için gülümsemekten daha çok kas kullanırsınız. 33. Bir adım atmak için 200 kas kullanıyor.

34. Diliniz vücudunuzdaki en güçlü kastır.

35.Kuyruk sokumu: Bilim adamlarına göre kuyruk sokumu bölgesinde bulunan omurların insanlar için bu gün hiçbir amacı yok. 36.Yirmilik dişler: Azı dişlerinin üçüncü seti büyük ölçüde işe yaramaz.

37.Vomeronasal organ: Burun içini döşeyen küçük (ve gereksiz) kemoreseptörler vardır.

38.Saç, bazı amaçlara hizmet ederken, vücudun geri kalanı üzerinde bulunan kıllar pratikte işe yaramaz. 

39.Dişi sperm kanalı: Yumurtalıkların yanında kalıntı olarak bulunmaktadır. 40.Erkek Rahimi: Erkekler de de bir tane vardır. Bu gelişmemiş dişi üreme organı kalıntıları erkek prostat bezinin bir tarafında asılıdır. 41.Apandist temelde yararsızdır. Ama bazen beyaz kan hücreleri üretir o zaman çoğu insan bir apandisit ameliyatı olmak zorunda kalır.

42.Sadece insanlar duygusal gözyaşı döker: gözyaşları döken diğer hayvanların fizyolojik bir nedeni vardır. 

43. Bellek vücut pozisyonundan etkilenir. 
44. Kendinizi gıdıklayabilirsiniz. 

45.Sağ elinizi kullanmak ömrünüzü uzatabilir: Eğer sağ elinizi kullanıyorsanız, bir solaktan dokuz yıl daha uzun yaşayabilirsiniz.

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Evde Rahatlamak için 10 Yöntem

1)İnterneti kesin: Evet şaka yapmıyorum interneti bir süreliğine kapatın. Bu sizi rahatlatacak.
2)Dağınıklığı toplayın:Oturmadan önce evinizin dağınıklığını toplayın bu sizi rahatlatacak.

3)Giysilerinizi Değiştirin: Rahat giysiler giyin. Ayakkabılarınızı çıkartın ve rahatlayın.

4)Küvette Yıkanın: Ilık su ve köpükler bundan rahatlatıcı başka ne olabilir ki

5)Müzik Dinleyin: Yumuşak ve sakin bir müzik sizi stresten uzaklaştıracak.

6)Güne Başlarken Egzersiz Yapın: Egzersiz sırasında oluşacak endorfin sizi rahatlatacak ve mutlu edecektir.Kısa bir yürüyüş iyi gelir... 

7)Güneşlen: Doğal ışık modunuzu değiştirir ve size mutluluk verir. Şu an gece mi? Bir dakika ayırın ve yıldızları izleyin.

8)Çiçek Kokla: Lavanta gibi sakinleştirici etkili çiçekler koklamak modunuzu değiştirir. 

9)Çiz, Boya, Yaz: Çizmek, boyamak ve yazmak sizi stresten uzaklaştıracak. 

10)Sıcak Çikolata İç: Sıcak çikolata size mutluluk verecek. 

Kaynak:www.lipglossandcrayons.com

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

İnsanlar Neden Aldatır?

“Erkekler neden aldatır?” Gayet yerinde ve herkesin fikir sahip olabileceği bu soruyu biraz daha genişletip şöyle sorduk: “İnsanlar neden aldatır?”

Bu sorunun yanıtını ya da yanıtlarını bulmak için kolları sıvadığımızda, romantik ilişkilerde (sevgili ya da evlilik ilişkilerinde) aldatma deyince ilk başta akla iki temel kavram geldiğini gördük; (1) Duygusal aldatma ve (2) cinsel aldatma. Halihazırda romantik ilişkisi bulunan bir kadının ya da erkeğin başka bir erkekle ya da kadınla duygusal bir yakınlaşma yaşaması duygusal aldatma olarak görülürken, cinsel bir deneyim paylaşması ise cinsel aldatma olarak tanımlanmaktadır. Duygusal ve cinsel aldatma ayrımı, kadın ve erkekler açısından da farklı değerlendiriliyor. Kadınlar duygusal aldatmayı daha tehdit edici bulurken, erkekler ise cinsel aldatmayı daha tehdit edici buluyorlar. 

Sokak Araştırması

İnsanların üye olarak herhangi bir konuda itirafta bulundukları bir internet sitesi olan “itiraf.com” sitesine girerek “aldatma” anahtar kelimesi ile bir arama yaptık ve toplam 738 adet aldatma itirafı çıktı karşımıza. Bu itirafları tek tek okuyarak içerik analizi yaptık ve olası aldatma nedenlerini çıkardık. Bu internet sitesindeki itirafların doğru olması gerekmiyordu, önemli olan olası bir aldatma nedeni sunulmasıydı.

İtirafların incelenmesi sonucunda 100 tane madde oluşturuldu. Bu 100 madde olası aldatma nedenlerini ifade ediyordu. Bu maddeleri sıraladık ve üniversite öğrencilerine her bir maddeyi değerlendirerek “bir kadının bir erkeği” ya da “bir erkeğin bir kadını” aldatma nedeni olarak ne derecede katıldıklarını sorduk.

Araştırmamıza yaş ortalaması 21.90 olan 227’si kadın ve 177’si erkek olmak üzere toplam 404 üniversite öğrencisi katıldı. Bu 404 katılımcının hemen hemen yarısı halihazırda romantik bir ilişkisinin bulunmadığını belirtirken, % 40.7’si sevgilisi olduğunu ve % 4.2’si ise sözlü olduğunu belirtti. Kendilerine aldatma deneyimlerine yönelik sorduğumuz soruya verdikleri yanıtlara göre ise, hemen hemen yarıdan biraz fazlası “ne aldattım ne de aldatıldım” derken, % 17.3’ü en az bir kez aldatıldığını ve % 19.6’si ise en az bir kez aldattığını ifade etti. İlginç olan ise, % 8.7’sinin hiçbir romantik ilişki yaşamadığını belirtmiş olmasıydı.

Katılımcılarımıza yönelttiğimiz bir diğer soru ise duygusal aldatmayı mı yoksa cinsel aldatmayı mı“aldatma” olarak tanımladıklarıydı. Yanıtlara göre % 70.1’i her ikisinin de aldatma olduğunu ileri sürdüler. Diğer yandan, % 14.7’si aldatma olması için sadece duygusal olmasının yeterli olduğunu, % 4.5’i ise sadece cinsel olmasının yeterli olduğunu belirttiler. 

Toplam 100 maddeden oluşan ve her biri olası bir aldatma nedenini içeren ifadelerin oluşturduğu ankete katılımcıların verdiği yanıtlar analiz edildiğinde, bu nedenlerin toplam 6 boyut altında toplandığı görüldü: (1) Baştan çıkma, (2) suçlama, (3) cinsellik, (4) sosyal yapı, (5) intikam ve (6) uyaran arayışı. 

1 – Baştan Çıkma : En önemli boyut olarak görülen “baştan çıkma” faktörü, diğer kişiye hayır diyememek, diğer kişi tarafından baştan çıkarılmak,mevsim etkisi ya da karşı tarafın isteği gibi nedenleri içeriyor. Erkekler, kadınlara göre, “baştan çıkma”nın önemli bir aldatma nedeni olduğunu düşünüyor. Diğer yandan, özellikle aldatan erkek olduğunda “baştan çıkma”nın geçerli bir neden olduğu görüşü hakim.

2- Suçlama : “Suçlama”, birlikte olunan kişiyle bir gelecek görmemek, ona güvenmemek ya da birlikte olunan kişiyle herhangi bir paylaşımın olmaması gibi nedenleri içeriyor. Kadınlar, erkeklere göre, “suçlama”nın önemli bir aldatma nedeni olduğunu düşünüyor. Diğer yandan katılımcılar, erkeklere kıyasla kadınların “suçlama” nedeniyle birlikte oldukları erkeği aldattıklarını belirtiyorlar. 

3 – Cinselliğin Doğası : Konunun doğası gereği bir diğer boyut ise “cinsellik” ve bu boyut birlikte olunan kişiyle cinsel hayatın kötü olması, birlikte olunan kişinin cinsel sorunlarının ve cinsel tabularının olması ya da daha iyi bir cinsel birliktelik arayışı gibi nedenleri içinde barındırıyor. Katılımcılara göre, erkekler “cinsellik” nedeniyle birlikte oldukları kadını aldatıyorlar ve erkek katılımcılar “cinsellik” boyutunun önemli bir aldatma nedeni olduğunu düşünüyor. 

4 – Sosyal Yapı : İçinde yaşadığımız toplumun barındırdığı normların ve kültürel yapının birtakım özelliklerini ifade eden “sosyal yapı” boyutu, tutucu bir çevrede yetişmiş olmak, ergenlikte sayıca az kişiyle birlikte olmak, erken evlilik ve görücü usulu evlilik yapmış olmak gibi nedenleri içeriyor. “Sosyal yapı”, özellikle kadınlar tarafından önemli bir aldatma nedeni olarak gösterilirken, genel olarak katılımcılar erkeklerin bu nedenle aldattığını ifade ediyorlar. 

5 – İntikam : “İntikam” ise aldatmanın bir diğer boyutu. Birlikte olunan kişiyi cezalandırmak, onun hak etmiş olması, ona kızgınlık duymak ya da sadece inat olsun diye gibi nedenler bu boyutun altında yer alıyor. Erkekler, kadınlara göre, “intikam” boyutunun önemli bir aldatma nedeni olduğunu ifade ederken, genelde katılımcılar kadınların intikam nedeniyle aldattıklarını düşünüyor. 

6 – Heyecan : Son boyut olarak ise “uyaran arayışı” çıkıyor karşımıza. Heyecan, yenilik, eğlence arayışı ya da monotonluktan sıkılma gibi aldatma nedenleri “uyaran arayışı” boyutu altında toplanıyor. “Uyaran arayışı” hem kadınlar hem de erkekler için önemli bir aldatma nedeni ve katılımcılar, hem kadınların hem de erkeklerin bu nedenle aldatabildiklerini düşünüyor. 

Aldatmanın Bilimi 

Ünlü bilim kanalı AsapSCIENCE, sadakatsizliğin arkasında bir bilim olup olmadığını öğrenme teşebbüsüyle yeni bir video yayınladı. İnsanlar olarak, genel anlamda tek eşli olan birkaç memeliden biriyiz. Yine de, bir partnerle kalmanın evrimsel faydalarına rağmen aldatmak, -her romantik komedi filminin söyleyeceği gibi- oldukça yaygın bir insan davranışıdır. Anlaşılan o ki, aldatmanın sebebi; genetik, hormonal ve sosyal faktörlerin bir birleşimidir. Ve evet, alkol de bu sosyal faktörlerin içinde. 

Tek Eşlilik Nadir :

Partnerinizi aldatmak neredeyse bütün kültürler için hoş olmayan bir durumdur, ama her nasılsa aldatma teması filmlerin senaryosuna tat katar; sayısız kalp kırıklığı ile ilgili şarkıya da ilham kaynağı olur. Peki, her şeyden önce insanlar neden aldatır? Bunun arkasında bir bilim var mı? Memelilerin sadece %3 civarı tek eşlidir ve biz insanlar da bu kategoriye giriyoruz. Eğer evrimsel bir perspektiften bakarsak, tek eşlilik; bir partner yavruları korurken, diğer partnerin yiyecek araması ve kaynakları sağlaması gibi avantaj sağlar. Ama her nasılsa fazladan bir partnerle çiftleşme veya aldatma, insan davranışları arasında oldukça yaygındır. 

Aldatmanın Sebeplerinden Birisi de Hormonal Denge : 

Dopamin reseptörlerindeki gen kodu, erkekler ve kadınlarda aldatma konusunda anahtar rolü oynar. Dopamin hormonu ayrıca “mutlu hormon” olarak da bilinir. Bu hormon; egzersiz, yemek yemek ve orgazm gibi zevkli aktivitelerden sonra salgılanır. Bir araştırma, bu genin uzun çiftine sahip olan insanların (%50), kısa çiftine sahip olanlara (%22) göre partnerlerini daha çok aldattığını gösterdi. Uzun gen çiftine sahip olan katılımcıların risk almaya ve alkol tüketimi gibi bağımlılık yapıcı davranışlara yenik düşmeye daha eğilimli oldukları görüldü. 

Bir Kere Aldatan, Hep Aldatır… 

Muhtemelen “Bir kere aldatan, hep aldatır” deyimi gerçek hayatta da karşılığını buluyor. Aldatma konusunda vazopresin hormonu seviyesi de etkin bir rol oynuyor. Mutluluk hormonu denilen oksitosine benzer olarak vazopresin, güven, empati ve sosyal bağları etkileyebilir. Aslında vazopresini direkt olarak bir tarla faresinin hormonal sistemine enjekte etmek, tarla faresinin tek eşli olma olasılığını arttırır. Ayrıca otizmli insanlar, sosyal işaretleri anlama yeteneğini etkileyen düşük seviyede vazopresin hormonuna sahiptir. 2014’te, 7000’den fazla Finlandiyalı ikizi içeren bir çalışma, aldatan bayanların vazopresin reseptörlerini kodlayan gende bir değişiklik olduğunu, diğer bir deyişle düşük seviyedeki vazopresin hormonunun aldatmada bir etkisinin olduğunu gösterdi. 

Aldatma Konusunda Bir Başka Faktör: Para 

Aldatma konusunda para da ayrıca bir faktör olabilir; kadın mevkidaşlarına göre önemli derecede daha fazla para kazanan erkekler aldatmaya daha meyillilerdir. Eğer bu kişiler evde kalan erkekler ise eşlerini aldatma olasılığı daha yüksektir. Araştırmaya göre partnerlerin ikisinin de kazandığı para aynı seviyede ya da birbirlerine yakınsa, sadece bu durumda aldatma olasılığının önemli derecede azaldığı görülmüş. 

Aldatma Yaygın Olarak, Biyolojik ve Genetik Faktörlerden Kaynaklı 

Elbette, çözülmemiş duygusal sorunlardan ya da yaşanmış kötü ilişkilerden tutun da, aşırı alkol kullanımına kadar birçok diğer hayat faktörü, eşleri sadakatsizliğe yöneltebiliyor. Maalesef aynı cinsiyet arasında gelişen ilişkiler tam anlamıyla kavranacak kadar araştırılmadı, ve bilimsel araştırmalar da belirli azınlık gruplarını bu araştırmalara dahil etmemeyi sürdürüyor. Her halükarda aldatma denilen olgu, tek eşli olmamıza rağmen bazılarımız için açık bir şekilde biyolojik ve genetik faktörlerden kaynaklıdır.

Kaynak:www.ufkunukatla.com

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Top 5 Zamansız Parfümler

1.Yves Saint Laurent ‘Parisienne’ L' eau Eau de Parfum Spray 

YSL değerlerini taşıyan yeni bir parfümdür. PARİZYANİZM markanın taşıdığı değerlerden biri olarak kokuya YSL seçkinliğini getiriyor. Ayrıcalıklı YSL kadınına, kendisi gibi bir stil ikonunun taşıması gereken parfüm sunuluyor. O'nu benzersiz kılan bir ruha sahiptir. Çekiciliğini üstün kılan, O'nu eşsiz yapan ve tanımlanamaz bir şeylerin varlığını hissettiren bir parfüm PARISIENNE L'EAU.

O'nu PARISIENNE ailesine ait kılan karakter katan vinil akordu, taze ve canlandırıcı frenk üzümü tomurcukları, parlak bir karakterin sinyallerini veren metalik renkte etkisiyle çiçeksi aldehit notaları Parisienne L'Eau tasarımı şekilleniyor. 

Parisienne kadınının şıklık ve zarafetini hissettiren; üzerlerindeki çiğ tanelerinin saf berraklığını taşıyan yeni açmış gül, menekşe, müge kokularıyla bir çiçek buketi. Sedir ağacının kuru odunsu etkisin, miskin varlığıyla yumuşatılması, değerli bir kürk gibi, kadının dişiliğine dair unsurları yücelten, seksi bir karakter yaratıyor.

2.Calvin Klein Euphoria Parfüm

Calvin Klein Euphoria, Kendine güvenen ve sofistike kadının etkileyici parfüm. CK Euphoria, kokusu ve şişe tasarımıyla 2005 yılında CK markasına yepyeni bir soluk getirdi. Euphoria'nın geçmişteki CK kokuları ile güçlü bağları var; fakat tamamen farklı yakalanmakta. CK Euphoria içerisindeki meyve notaları, parfümü seksi ve çekici kılıyor. Calvin Klein Euphoria Women Notaları: Üst notalarda nar, kaki ve hurma; orta notalarda kehribar, menekşe, lotus çiçeği ve siyah orkide; alt notalarda misk ve amber yer alıyor.

3. Hanae Mori presents No. 4 

En üst notalarda Sicilya bergamutu, frenk üzümü, Fransız kadife çiçeği ve portakal çiçeği yer almakta, orta notalarda, yaban çileği, Tonka fasulyesi, çay, gül, şekerleme, beyaz şeftali, alt notalarda ise mor adaçayı, benzoin siyam (mis kokulu bir ağaç reçinesi), paçuli ve Tahiti vanilya yer almakta.

Sıradışı bir parfüm olan Hanae Mori presents No. 4 bir çiçek buketi adeta. Kokusunu duyanlar bir daha asla unutamayacak.

4. Chloe Eau de Parfum

Fresh ve çiçeksi bir koku olan Chloe Signature EDP sizi özgür ve kendinize has hissetmenizi sağlayacak doğallıkta... Bir parfüm hem ferah hemde seksi olur mu demeyin! Bu parfüm kuralları yıkıyor ve sizi özgürlüğe sürüklüyor. İçerisinde bulunan gül, tropik meyveler ve bahar frezyası ile teninize vazgeçilmez bir dokunuş yapacak...

5. Lancome Tresor EDP Parfüm

Çiçeksi, hafif meyveli ve pudralı bir koku. Lancome Tresor bu kokuların harmanı ile oldukça kadınsı bir parfüm. Hem romantik havası hem de çiçeksi oryantal kokusu ile kadınların kalbinde taht kuran parfümlerden. Lancome’un tanıtımını 1990 yılında yaptığı Tresor kadın parfümü, EDP türünde üretilmiş. Bu yönüyle kalıcı olan koku, çiçeksi ve doğal kokusuyla da hafif bir parfüm arayanlara hitap ediyor. Tresor piyasaya sürüldüğü günden bu yana çok satanlar listesinde yerini koruyan ve modası geçmeyen bir parfüm. Romantik kokusu ile gece ve gündüz parfümü olarak kullanabileceğiniz Tresor bayan parfümü ile siz de tarzınızı feminen bir hava ile tamamlayabilirsiniz.

Modern Klasik!

Tresor bayan parfümü adeta bir modern klasik. Henüz 1990 yılında üretilen ve bir klasik olmak için oldukça yeni olan bu koku, dünya çapında öylesine popüler ki modern klasikler arasındaki yerini hemen almış durumda. Siz de modası geçmeyen, etkisini yitirmeyen bir klasik arıyorsanız Tresor’un kokusunu deneyebilirsiniz.

Tresor çiçeksi oryantal kokular sınıfında değerlendiriliyor. Parfüm üst notalarında ananas, bergamot, kayısı ve şeftalinin olduğu meyveli bir koku ile merhaba diyor. Bu hafif meyveli esansın ardından orta notalarda inci çiçeği, gül, kayısı çiçeği, iris, yasemin, leylak ve helyotrop yer alıyor. Çiçeklerin harmanlanarak en doğal şekilde bizlere sunulduğu bu esans aslında onun nasıl modern bir klasik olduğunu açıklıyor. Bu muhteşem çiçek kokuları alt notalarda bulunan sandal ağacı, amber, misk ve vanilya ile buluşuyor. Odunsu notaların sağladığı oryantal yapı, vanilyanın pudramsı kokusu sayesinde yumuşak bir hava kazanıyor. Sonucundaysa ortaya muhteşem Tresor çıkıyor. Sophia Grojsman isimli parfüm ustasının hazırladığı Tresor EDP, hem etkileyici hem de doğal bir esans. 

Tresor kadın parfümünün topladığı beğeninin ardından Lancome bu seriyi genişleterek birçok başarılı parfüme daha imza atmış. Marka Tresor Elixir, Tresor L'Absolu, Tresor Sheer gibi kokular ile de oldukça beğenilmiştir. Şişe yapısı ile klasik Tresor’dan farklı olan Tresor Midnight Rose ve Tresor In Love serileri de günümüzde en popüler kokular arasındaki yerini almıştır.

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Avon Imari Parfüm

Çekici, özgün ve gizemli Avon Imari Kadın EDT tutkunun çiçeklendiği yerde. Uzun süren duysallık için ışıl ışıl turunçgil, gösterişli yasemin ve alışkanlık yapan vanilya notalarıyla Imari parfüm Avonun yeni gözdelerinden.

Avon Imari Parfüm

Avon Imari Parfüm

Ben şekerli kokuları sevdiğimden olsa gerek bu parfümü o kadar çok sevemedim. Günlük olarak kullanılabilecek çok ağır olmayan bir koku ama ben maalesef çok beğenemedim.

Avon Imari Parfüm

Parfüm fiyatı kampanyalı olduğunda almıştım ve oldukça uygun bir fiyata gelmişti. Ama koku dediğim gibi beni sarmadı o yüzden tekrar almayacağım bir parfüm olarak listeye girdi :(Siz ne düşünüyorsunuz?❤

Avon Imari Parfüm

Siz Avon Imari Parfümü denediniz mi?

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Zayıflığın Sırrı Giyim İpuçları

Zayıflığın Sırrı Giyim İpuçları

Biz kadınlar, konu iyi görünmek olduğu zaman, hangi bedende, hangi kiloda olursak olalım yaza hiçbir zaman hazırlıklı olamıyoruz. En fitimizden en güzelimize kadar her zaman daha iyi olmasını istediğimiz bir yanımız bulunuyor. Neyse ki moda bizden yana çalışıyor da aklımız ve vücudumuz biraz daha rahatlıyor. Peki daha zayıf görünmek istiyorsan ya da bazı bölgelerinin daha az dikkat çekmesini istiyorsan nasıl kıyafetler seçmelisin? 

Giyim ipuçları hakkında konuşmadan önce hatırlatmamız gereken bir şey var: Her insanın vücut tipi farklı. Daha iyi ve daha zayıf görünmek için yapman gereken ilk şey, kendini markaların model kataloglarındaki kadınlarla karşılaştırmaktan vazgeçmek. Kendinle barışık ve öz güven sahibi olmak, üzerine giyeceğin en güzel giysi, üstelik sadece sana özel dikilmiş bir giysi. O yüzden başka kadınların vücutlarını bırak, kendi vücudunun güzelliklerini fark et ve keşfet. Kendi vücudunu tanımak hem daha iyi ve daha şık görünmenin, hem de kendine güvenmenin temeli. Hepimizin vücudunda sevmediğimiz ve beğenmediğimiz bölgeler olabilir. Kıyafet seçiminde de bu bölgeleri göz önüne alarak vücudunda hangi bölümleri öne çıkarıp, hangilerinin görünümünü iyileştirmek gerektiğini fark etmekle başla. Böylece genel geçer formülleri olduğu gibi uygulamak yerine üstünde güzel görünecek bir şekilde uyarlayabilirsin.

Vücudunu olduğundan daha ince göstermenin en önemli maddesi, seçeceğin kıyafetleri sadeleştirmek. İster büyük beden abiye, büyük beden pantolon gibi ürünler bakıyor, ister günlük kullanım için düşünüyor ol, renkli ve büyük desenli ya da iddialı modelli kıyafetler seni cezbediyor olabilir ancak eğer fazlalıkların varsa, bu seçimler dikkatleri vücuduna daha fazla çekeceğinden bu kıyafetler senin için yanlış tercih olacaktır, seni olduğundan daha hacimli gösterecektir. Bunun yerine kombinindeki parçaları gerek model, gerekse renk olarak daha sade seçip, çeşitli aksesuarlar gibi ufak detaylarla hareketlendirerek kullanman çok daha etkili bir tercih olur.

Göğüs bölgesi bir kadının en önemli, en dikkat çeken bölgelerinden biri. Göğüslerinin vücuduna oranla büyük olduğunu düşünüyorsan, gömleklerden abiye kıyafetlere kadar V yakalı kıyafetleri gardırobundan eksik etmemeni öneririz. Göğüslerinin daha az dikkat çekmesini istiyorsan, yuvarlak yakalı modelleri, göğüs bölgesini kapatacak tulumları, koyu renkli kıyafetleri tercih edebilirsin. Bol kesimli bluz, kazak ve hırkalar da seni şık gösterirken göğüs bölgendeki fazlalıkları kamufle eder. Basen bölgen dar ise kombinini yaparken o bölgeye dikkat çekecek kıyafetleri kullanman da göğüs bölgeni ince gösterir.

Hemen hemen her kadının en büyük problemlerinden olan göbek bölgesi, neyse ki doğru seçimlerle rahatlıkla tolere edilebilir bir bölge. Esnek ve hafif kumaşlar, kombinine hareketlilik getirmelerinin yanı sıra karın bölgesinde de hafif bir görünüm sağlar. Kıyafetlerin için kalın kemer seçimi de kombininin bir parçası gibi görünürken bölgeyi kamufle etmene yardımcı olur. Üst bölge için aldığın kıyafetlerde pelerin kesimli gömlek ya da tunikler gibi karın bölgesine doğru genişleyen kıyafetleri, alt kıyafetlerde ise yüksek belli pantolon ya da robadan etekler gibi belin üst kısmına oturan modelleri tercih edebilirsin.

Bacak ve basen bölgesindeki fazlalıklar ise kıyafet seçimlerinde daha çok dikkat ve incelik ister. Yapılan en büyük yanlışlardan biri etek tercihleridir. Eğer bacağının üst kısmı, alt kısmına göre daha kalınsa, mini etek yerine diz boyunda etekler senin için daha uygun olur. Mini etek giymen gereken durumlarda ise koyu renk opak çoraplarla görünümünü iyileştirebilirsin. Pantolon seçimlerinde ise bileklerin inceyse kapri pantolonlar, bacaklarının alt kısmı kalınsa geniş paça pantolonlar son derece doğru tercihler olur.

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku