1 Mart 2016 Salı

Diyet Motivasyonunuzu Artıracak 5 Tüyo


Blue Denim Jeans

Size uygun tüyoları öğrenmeden diyete başlamayın

Herkesin beslenme konusunda zaafları vardır. İştahının açık olması, tatlıya hayır diyememek, sağlıklı beslenmeyi çok iyi bildiğini zannetmek gibi. Kendinizle yüzleşip mükemmel olmaya çalışmak yerine zaaflarınıza yenik düşmeyeceğiniz tüyoları bilerek diyet yoluna başlamak, diyeti ikinci gününden bozup kendinize olan güveninizi kaybetmenizi engeller. Çikolataya hayır diyemiyorsanız diyetinize çikolatayı nasıl ve ne miktar ekleyeceğinizi bilmek, gece acıkıyorsanız atıştırabileceğiniz masum atıştırmalıkları bularak diyete başlamak kendinizi reddetmeden motivasyonu yüksek bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olur. 
Woman Measuring Her Waist

Bu yolda en büyük düşmanınız sizsiniz unutmayın

Eğer defalarca deneyip başaramadıysanız işe içinizde “boşuna uğraşma yine olmayacak” diye konuşup duran canavarı öldürmekle başlayın. İnsanların hedeflerine ulaşamamalarının en büyük sebebi kendilerine inanmamaları ve bu konuda sürekli ürettikleri endişelerdir. Diyeti, yiyecekleri, size ikramda bulunanları, sığamadığınız kıyafetleri ve en önemlisi kendinizi yargılamaktan vazgeçin. Eğer yeni bir yılda yeni bir ben hedefiniz varsa konu hakkındaki önceki zamana ait kötü tecrübelerinizi de geride bırakmak zorundasınız. 
Neden zayıflamak istediğinizi listeleyin 
Bir şeyi neden istediğimizi hatırlamak, istediğimiz şeye ulaşmaya çalışırken bizi hedefe bağlı kılar. Bu nedenle diyete başlamadan önce gerçekten odaklanabileceğiniz sessiz bir yerde gerçekten neden zayıflamak istediğinizi listeleyin. Utanmak sıkılmak, kabullenmemek yok! Neden zayıflamak istediğinizi madde madde yazın ve diyete başladığınız andan itibaren her sabah ve diyeti bozmaya her yakınlaştığınız an yeniden okuyun. Uzun çizme giyebilmek, merdivenleri rahat çıkmak, korse giymek zorunda kalmamak vs vs. Kendi sebeplerini bulup kendinize hatırlattığınızda diyete uzun süre motive olmanız kolaylaşır.
Red Apple Fruits
Kıtlık psikolojisinden çıkın 
Daha diyete başlamadan ne kadar çok yiyecekten mahrum kalacağınızı düşünerek kendinize ket vurmaktan vazgeçin. O diyete başlamadan özlemeye başladığınız kek, pasta, çikolata vs. Dünya’daki sonuncu değil. İnanın karşınıza bir daha çıkacak. Ayrıca zayıfladıkça kendinize haftada bir ödül vermek, o sevdiğiniz yiyeceğin tadını daha iyi çıkarmanızı sağlayacak. Hiçbir yiyeceğe bağımlı olmamayı öğrenmek sizi özgür ve daha motive kılar.
Grey Measuring Device on Brown Sandwich
Yemek yemeyi sanata dönüştürün 
Bir sanat galerisinde resimlerin önünden koşarak geçmiyorsunuz, en yakın arkadaşınızla sohbet ederken cümleleri yutacak kadar hızlı konuşmuyorsunuz, film izlerken zamandan kazanmak için filmi hızlı çekimde izlemiyorsunuz. Peki o zaman yemekleri neden bu kadar hızlı yiyorsunuz. Her şeye ayıracak zamanınız varken, hayatta kalmanızı sağlayan faaliyete ayırdığınız zamandan kısmanız size de tuhaf gelmiyor mu? Öğünler için kendinize en az yarım saat zaman ayırmayı hedefleyin. İlk başlarda zor gelse de birkaç seferden sonra yavaş yemeye başlayacaksınız. Yavaş yemek sadece fizyolojik tokluk sağlamaz aynı zamanda yemekten daha fazla lezzet ve keyif almanızı sağladığı için psikolojik toklukta sağlar. Böylece yemekten hemen sonra daha ne yesem derdine düşmekten kurtulursunuz.
Variety of Dishes
Yemekle olan ilişkinizi düzeltin 
Yiyeceklerin yaşamınızın devamlılığını sağlamak için olduğu gerçeğini artık kabullenin. Yemek yemenin endişe, hırs, mutsuzluk ve boşluk hissini doldurmak veya bastırmak için kullanılacak bir hobi olmadığını her aç olmadan yemek yeme ihtiyacı duyduğunuzda kendinize hatırlatın. Hatta bunu yazıp buzdolabınızın veya bilgisayarınızın üzerine asmanız ofiste veya evde neden olduğunu bilmediğiniz tekrarlayan atıştırmalarınızı giderek azaltacaktır.
Woman Eating Breakfast
Diyet motivasyonunu arttıracak 5 basit tüyo: 
1- Aç değilken atıştırmak istediğinizde bunu en yakınınızdaki kişiye yüksek sesle itiraf edin. Aç olduğumdan değil sadece çok sıkıldığımdan yemek istiyorum gibi… Düzenli uyguladığınızda işe yaradığını göreceksiniz. 
2- İştahınıza yenik düşeceğinizi hissettiğinizde yemek yemeye başlamadan önce aynanın önünde birkaç dakika çıplak vücudunuzu izleyin. Sonra giyinip yemeğe dönün. Çok daha azını yiyeceğinize emin olabilirsiniz. 
3- O çok sığmak istediğiniz slim fit gömlek veya pantolonu evde sürekli görebileceğiniz bir yere asın. Hedefinizi düzenli olarak hatırlamanızı sağlar. 
4- Haftalık öğün ve egzersiz planınızı hafta sonundan yapın ve takip edebileceğiniz bir yere asın. Uyduğunuz her öğeye işaret koyarak devam edin. Böylece performansınızı yüksek tutar ve yaptığınız hataları daha kolay yakalarsınız. 
5- Fit kumbara yapın ve sevdiklerinize teslim edin. Her diyet kaçamağı veya her kaçılan egzersizden sonra kumbarayı saklayan arkadaşınıza 1 TL verin. Arkadaşınızla yüzleşmemek adına bir süre sonra kurallarınıza daha sadık olacağınıza emin olabilirsiniz. 

Kaynak:http://www.elele.com.tr/


Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle
Paylaş:
Devamını Oku

Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu

Bugünkü ikinci yazım Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu hakkında olacak.Bloğuma hoşgeldiler :)
Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu
Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu

Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonunu özellikle cildimin hassas olduğu bir dönemde satın almıştım. O dönem cildimde hafif kızarıklıklar ve pul pul dökülmeler yaşıyordum. Eczanemin tavsiyesi üzerine Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu setini denemek istemiştim.

Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu
Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu



Avene Eau Thermale Hassas Temizleme Losyonu ile ilgili yorumlarıma gelecek olursak;

Bu losyon cildimde hafif bir kuruluğa sebep oldu ben cildimin kuruluğu ile savaşır zannederek almıştım ama maalesef hayal kırıklığı oldu. Hafif bir nemlendirme hissi hissetsem de dediğim gibi kuruluk hissini azaltmadı. Ama ürün kokusuz ve paraben içermiyor temiz içerikli bir ürün. Makyajımı çok iyi çıkaramadı maalesef üst üste sürekli ürünü kullanmam gerekti.

Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu
Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu

Avene Eau Thermale Termal Suyu yüzüme aslında gayet iyi geldi ferahlattı ve temizlik hissi verdi.

Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu
Avene Eau Thermale  Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu
Avene Eau Thermale Temizleme Jeli kızarıklığı giderme vaadini maalesef yerine getirmedi o dönem bu ürünü kullandığımda cildimdeki kızarıklık geçmedi. Bu ürünü kullandığınızda kuruluk hissediyorsunuz maalesef.
Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonu hakkındaki yazım böyleydi. Termal su dışında temizleme jeli ve temizleme losyonunu bir daha almam çünkü ikisinden de memnun kalmadım ama termal suya bir kez daha şans verebilirim.Benim yorumlarım böyleydi siz ne düşünüyorsunuz?

Siz Avene Eau Thermale Termal Su- Temizleme Jeli ve Hassas Temizleme Losyonunu denediniz mi?




Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle
Paylaş:
Devamını Oku

Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyi

Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyinin vaat ettikleri şunlar;

"24 saat etkili kalıcılık, esnek ve canlı saçlar; ultra güçlü kalıcılık, saça yapışmaz; UV ışınlarından koruma sağlar, saçı kurutmaz; fırçalanarak kolayca çıkar."

Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyi
Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyi


Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyi
Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyi


Peki bakalım gerçekten vaat ettiklerini yerine getiriyor mu? Gelelim benim kişisel yorumlarıma;                                
Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyi saçımda kullandıktan sonra saç spreylerinden alışkın olduğumuz kalıntı yapma özelliği ile karşılaşmadım. Gerçekten saçı sertleştirmiyor kolay şekil veriliyor. Ayrıca ıslak bir görünüm sağlıyor.En çok sevdiğim yanı ise bahsettim gibi saç spreylerinin kalıntı bırakma özelliğinin bu üründe olmaması. Bu anlamda ben Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyinden gerçekten memnun kaldım tavsiye ederim.Siz ne düşünüyorsunuz?


Siz Wella Wellaflex Güçlü Tutuş Saç Spreyini denediniz mi?



Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle
Paylaş:
Devamını Oku

29 Şubat 2016 Pazartesi

Evlilikte mutluluk hayal mi?















Evlenip, mutlu olacağımızı düşünürken yıllar geçtikçe bu fikrimiz değişiyor. Özellikle de ilk 5 yıldan sonra... 
Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tayfun Doğan’ın yaptığı araştırmaya göre, mutlu kişiler evliliklerinde de daha mutlu. Evliliğin ilk 5 yılında çiftler daha mutluyken süre uzadıkça evlilikten alınan haz azalıyor. 
"Evlilik doyumu ve mutluluk” arasındaki ilişkilerin araştırılması amacıyla 342’si kadın (yüzde 70.2) ve 145’i erkek (yüzde 29.8) olmak üzere 487 evli bireyin katılımıyla yapılan araştırmanın verileri Oxford Mutluluk Ölçeği ve Evlilik Doyumu Ölçeği ile gerçekleştirildi. 18-70 yaş arasındaki kişilerin katıldığı araştırmada yaş ortalaması 39.38 oldu. Çiftlerin evlilikteki ihtiyaçlarının karşılanma derecesi ile evlilikten duydukları memnuniyeti ifade etmek için kullanılan “evlilik doyumu” ile ilgili çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı.
Midsection of Woman Making Heart Shape With Hands
Erkekler daha memnun 
Araştırma, mutluluk düzeyi yüksek olanların evlilik memnuniyet düzeylerinin de yüksek olduğunu ortaya koydu. Buna göre, mutluluk düzeyi arttıkça evlilik doyumu da artıyor. Evli erkeklerin ‘evlilik doyum’ düzeyi kadınlardan daha yüksek. Yani erkekler evlilikten daha yüksek düzeyde memnuniyet duyuyor. Araştırma eğitim düzeyinin, evlilik doyumunu etkilemediğini de ortaya koydu. Araştırma sonuçlarına göre, ilkokul mezunu olmak ya da lisansüstü eğitim düzeyinde olmak evlilik doyumunda belirleyici bir etken olarak bulunmadı.
Photo of Bride and GroomHugging
İlk 5 yıl evlilik doyumu daha yüksek 
Evliliğin ilk beş yılında bireylerin evlilik doyumunun daha yüksek olduğu tespit edildi. Beş yıldan sonra evlilik süresi uzadıkça evlilikten alınan doyum düşüyor. Tanışarak-görüşerek evlenenlerin evlilik doyumları, görücü usulü evlenenlere göre daha yüksek bulundu. 
Evlilik ve mutluluk ilişkisini ele alan pek çok araştırma bulunuyor. Bu araştırmalarda, evlilik durumu açısından evli bireylerin, hiç evlenmemiş ya da boşanmış olan bireylere göre daha mutlu olduklarına yönelik bulgular elde edilmiş. Bunun dışında evli bireylerin sağlık durumlarının ve yaşam sürelerinin bekâr ve boşanmış bireylere göre yine daha iyi olduğu sonucuna ulaşılmış. Evlilik yaşamının önemli amaçlarından birisinin evliliği sürdürebilmek olduğunu belirten Doç. Dr. Doğan, “Evliliği sürdürebilmekte pek çok faktör etkilidir. Bunlardan birisi de evliliğin niteliğidir. Evliliğin niteliğini belirlemek üzere evlilik doyumu, evlilik uyumu, evlilikte başarı, evlilik kalitesi ve evlilikte mutluluk gibi farklı kavramlar kullanılmaktadır. Evlilik doyumu, genel olarak bireyin, evliliğine ilişkin değerlendirmeleridir. Eğer birey, evliliğinden hoşnutsa, evliliği onun ihtiyaçlarını karşılayacak nitelikteyse ve evliliğine ilişkin düşünceleri olumluysa, evlilik doyumu yüksek olarak ifade edilebilir. Evlilik doyumunun yüksek olması bireyin mutluluğunu doğrudan etkileyen bir faktördür. Tabii ki tersi de mutluluğunu olumsuz yönde etkileyecektir” diyor.
Man Hugging Woman Near Seashore
Evlilik mutlu ediyor; mutlu insanlar evliliğe daha eğilimli 
Evlilik- mutluluk ilişkisi iki bağlamda ele alınıyor. Buna göre, evlilik mi bireyleri mutlu etmektedir, yoksa mutlu bireyler mi evlenmektedir sorusu gündeme geliyor. İlk olarak evliliğin, bireye sağladığı psikolojik ve fizyolojik pek çok avantajın bireyi mutlu ettiği bir gerçek. Yani evliliğin bireye sağladığı sosyal destek, yalnızlıktan koruyucu niteliği ve yaşamına kattığı anlam itibariyle onu mutlu etmesi anlaşılabilir bir durum. Bunun dışında, düzenli cinsel yaşam ve beslenme de bireyin mutluluğunu olumlu yönde etkilemekte. Konu ile ilgili ikinci bakış açısı ise mutlu bireylerin evlenmeye daha eğilimli oldukları ve bu mutluluklarını evlilikte de devam ettirdikleri şeklinde. Buna göre, yapılan boylamsal araştırmalar, mutlu bireylerin, karşı cins tarafından daha çok tercih edildiklerini, daha kolay iletişim kurduklarını ve evlenmelerinin daha muhtemel olduğunu ortaya koyuyor. Bu durum, mutlu bireylerin evlendiklerinde de mutlu yaşamlarına devam ettiklerini gösteriyor. 
Eğitim düzeyi, evlilik yaşı, çocuk sayısı ve eşler arası yaş farkı ile evlilik doyumu arasında ise anlamlı ilişkiler bulunmuyor.


Kaynak:http://www.elele.com.tr/




Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle
Paylaş:
Devamını Oku

28 Şubat 2016 Pazar

MCCM % 100 Aloe Vera Jel

MCCM % 100 Aloe Vera Jeli Ankara'da Elmas Güzellik Merkezi'nden satın almıştım. Bu ürünü özellikle lazer uygulamalarından sonra cildi yatıştırması amacıyla tavsiye ediyorlar. Bende bu yüzden satın almıştım. Gerçekten lazer uygulamasından sonra uygulandığında kaşıntıyı kesiyor ve cildi yumuşatıyor.500 ml'lık ambalajı o kadar bereketli ki sanırım uzun bir süre kullanacağım bu şişeyi.
MCCM % 100 Aloe Vera Jel

MCCM % 100 Aloe Vera Jel

MCCM % 100 Aloe Vera Jel
MCCM % 100 Aloe Vera Jel


Aloe Veranın 10 önemli faydası:

1. Cildi tedavi eder

Bu doğal maddenin en özel kullanım alanlarından birisi cilt bakımıdır. Yara etrafındaki kan dolaşımını artırdığı ve iyileşme süreçlerini belirgin olarak hızlandırdığı için yanık ve yaralarda kullanılır. Bunun yanısıra, cildi UV ışınlarından korumada da büyük rol oynar. Kendinizi korumak için güneşe çıkmadan birkaç dakika önce Aloe Vera kremi uygulayabilirsiniz.

2. Kabızlığı giderir

Aloe Vera özsuyu ishal oluşturarak bağırsakları temizlemek ve vücudu arındırmak için önerilir. Ancak bunu sık kullanmamak gerekir çünkü sık kullanım sonucu bağırsaklardaki etkinliğini kaybeder.
3. Ağızdaki sorunları giderir
Aloe vera posası ülser, dişeti iltihabı ve stomatit denen ağız içi iltihaplarını birkaç basit adımda giderir: aloe verayı ezip ağzınıza sürmeniz yeterlidir. Yarayla temas ettiğinden emin olun.
4. Bağırsak problemler ile savaşır
Eğer bağırsak rahatsızlığından muzdaripseniz, mide yanmasını ve hazımsızlığı önleyecek bir tarifimiz var: bal, portakal suyu, bir çorba kaşığı aloe vera ve bir bardak suyu karıştırın. En iyi sonucu almak için her gün kahvaltıdan önce için. 
5. Akne oluşumunu önler 
İçerdiği iltihap sökücü özellikleri sayesinde aloe vera akneye karşı olağanüstü bir ilaçtır. Aloe Vera içeren bir sabun, krem ve losyonu sabah akşam kullanın. Bu sadece sivilcelere iyi gelmekle kalmaz, yüzünüzde biriken yağ miktarını da kontrol eder. Aynı şekilde sivilceleriniz üzerine süreceğiniz aloe vera jeli şişliği azaltacaktır. Akneli bölgelere cildi yumuşatmak ve yenilemek için de aloe vera jeli uygulayabilirsiniz. 
6. Selülit oluşumunu azaltır 
Aloe Veranın dermatolojik olarak çok büyük faydaları olduğundan selülite karşı yaygın olarak kullanılır. Tabi bunun yanında beslenme ve spora da dikkat etmek gerekiyor. 
7. Saça faydalıdır 
Aloe vera, cildi güneşten koruduğu gibi saçı güneşten ve kafa derisini UV ışınlardan korur. Saç kurutma makinesi, saç düzleştirici gibi günlük saç yıpratıcı etkenlerden, yağmurdan, kuruluktan saçı korur ve daha parlak ve daha ipeksi olmalarını sağlar. 
8. Kepeği yok eder 
Saçınızı aloe vera ile yıkamak derideki kepeği uzaklaştırır, yani tek yapmanız gereken,kepeği tamamen uzaklaştırmak için saçınızı taramaktır. Birkaç uygulama sonrası farkı göreceksiniz. 
9. Mükemmel bir rahatlatıcıdır 
Aloe Vera kafa kaslarını gevşeten anestetik özelliklere sahiptir. Saçınızı her yıkadığınızda kafa derinize iyice masaj yapın stresinizi alacaktır. 
10. Zayıflamada etkilidir 
Aloe Vera zayıflamada da harika etkiler gösteriyor. Bunun için aşağıdaki karışımı yapabilirsiniz. 
1 orta boy Aloe yaprağı, dikenleri alınıp parçalara ayrılmış şekilde 
1 çorba kaşığı bal 
1 limonun suyu 
Tüm malzemeyi karıştırıp süzün. Sabah kalkar kalkmaz için. böylece kahvaltıya başlayana dek sindirmiş olursunuz.

MCCM % 100 Aloe Vera Jel
MCCM % 100 Aloe Vera Jel
Cilt için nemlendirici, besleyici, yenileyici, yumuşatıcı olan MCCM % 100 Aloe Vera Jeli tıraş sonrası, güneş yanıklarından sonra, epilasyon ve lazer uygulamalarından sonra kullanabilirsiniz.Ben oldukça memnun kaldım siz ne düşünüyorsunuz?

MCCM % 100 Aloe Vera Jel
MCCM % 100 Aloe Vera Jel

Siz MCCM % 100 Aloe Vera Jeli denediniz mi?


Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle



Paylaş:
Devamını Oku

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri




























The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri şirin mi şirin ambalaja sahip ürünler.Ben sırf ambalajına vurulup almıştım bu ürünleri ama kullandıkça ayak bakımı için vazgeçilmez ürünlerden olduklarına karar verdim. Özellikle ayak peelingine bayıldım :) Pedikürünüzü evde yapacaksanız çok kullanışlı ürünler gerçekten.The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri 3 ayrı üründen oluşuyor. Bunlar; Foot Soak(ayak banyosu) , Foot Scrub (ayak peelingi), Foot Lotion (ayak losyonu).

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
Foot Soak (ayak banyosu):Ilık bir su içine bu üründen biraz döküp ayaklarınızı bu suyla dinlendirebilirsiniz. İçeriğindeki nane aroması ayaklarınızı ferahlatıyor aynı zamanda temizlendiğini hissediyorsunuz.

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri


Foot Scrup (ayak peelingi): İçerisinde nane ve ceviz parçacıkları bulunmakta olan bir ürün. Bu ayak peeling ayaklarınızdaki ölü deriyi soyuyor ve ayakları yumuşacık yapıyor.

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri


Foot Lotion (ayak losyonu): İçerisinde esansiyel nemlendirici ve nane aroması bulunuyor. Bu ürünü ben diğer ürünleri kullandıktan sonra ayaklarıma uyguluyorum ve gerçekten ayaklarım yumuşacık oluyor.

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri
The Foot Factory Ayak Bakım Ürünleri

The Foot Factory Ayak Bakım Ürünlerini Gratis'te bulabilirsiniz. Ayrıca banyonuzda dekorasyon amaçlı da çok hoş gözüküyor :)

Siz The Foot Factory Ayak Bakım Ürünlerini denediniz mi?


Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle









Paylaş:
Devamını Oku

Diş sağlığı hakkında

Herkese yeniden Merhaba;


Youtube kanalımdaki Diş sağlığı videomda bahsettiğim İpana 3D White perfection’ı merak edenler için bir de burda detaylı olarak yazmak istedim.

Shakira’nin bembeyaz dişleriyle reklam yüzü olduğu macunu bende bir süredir deniyorum.


Ürünün içinde aynı yüzümüze uyguladığımız peelingler gibi minik partiküller bulunuyor ve diş beyazlatmayı vaadediyor.Macunun verdiği ferahlık hissi ve beyazlık çok güzel.

Detaylı bilgi için Youtube videomu buraya da ekliyorum. İzleyip yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın!

Ürünü Satın almak için buraya tıklayınız.

Daha detaylı bilgi için http://agizbakimuzmani.com/ sitesini ziyaret edebilirsiniz :)

Bembeyaz gülüşlü günler herkese!

#ipanaperfection #gülüşünügöster


Bir boomads advertorial içeriğidir.




Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle
Paylaş:
Devamını Oku